Antremandan Önce

Boks Antremandan Önce

Antrenör boksörünü müsabaka gününe kadar bir proğram dahilinde çalıştırır, hususi bir rejime tabi tutar ve maç günü sabahı tartıyı kontrol eder. Boksörün fazla kalori alabilmesi için vitamin ve enerji bakımından kuvvetli olan gıdalar verir. maç günü boksörünü fazla gezdirmez, yanlız temiz havada bol bol nefes talimi yaptırır. İstirahat ettirir ve zihnen maçtan gayri şeylerle meşgul eder. Boksörüne sırası gelene kadar istirahat ettirir. Maç sırası yaklaşrken, sığır böbreği yağına hafif esans sürülmüş bir terkibi, boksörün kaşına, yüzüne, omuz ve pazusu üzerine sürer. Şayet böyle bir tertip temin edilemezse yarım kilo mercimeği beş saat kadar suda kaynatır ve presten geçirerek beş gram zeytin yağı ile karıştırır. Mayi vazelin haline gelin etmemiş olan bu terkibi, boksörün vücuduna sürer. Bu mayi vücut tarafından derhal emilir ve hakemin muayenesinde belli olmaz. Maç esnasında vücut ısınır, hareket bu yağı dışarı atar, dolayısı ile vücut adam akılı yumuşar. Aynı zamanda da hasmın yumrukları kayar ve boksörün kaşı yarılmaz. Antrenör, boksörün burnunun kanamaması ve derin nefes alabilmesini temin etmek için vazelin içine nane ruhu karıştırılmış bir terkibi boksörün burun deliklerine sürer. Antrenör, boksörün kokisini tarttırır, bandajlarını sarar, ayakkabı bağlarını nizami bir şekilde bağlatır.. Eldivenleri hakeme muayene ettirir ve eldivenleri yine bu hakemin gözü önünde giydirir. Amatör resmi maçlarda boksörün maça ısınmış olarak çıkması lazımdır.Soğuk adale ile çıkan bir boksör ilk yediği yumrukta nakavt olur. Boksörün ayaklarının kaymaması için ringe reçine sürdürür. Isınmış boksörün adalelerinin soğumaması için üstüne bir bornoz verir.